Descargo de Responsabilidad
El contenido publicado en Mente Lúcida tiene un propósito estrictamente educativo e informativo. Este sitio no sustituye, en ningún caso, la evaluación, diagnóstico o tratamiento realizado por profesionales de la salud mental. Aunque gran parte del contenido se basa en investigaciones, experiencias personales y conocimientos sobre bienestar emocional, no debe interpretarse como una forma de terapia, asesoramiento clínico ni intervención psicológica.
A continuación presentamos las condiciones fundamentales que regulan la interpretación de toda la información ofrecida en esta plataforma.
1. Naturaleza del contenido
Mente Lúcida publica artículos, guías, reflexiones y recursos relacionados con:
- salud mental;
- bienestar emocional;
- mindfulness;
- autorregulación emocional;
- hábitos de autocuidado;
- experiencias personales vinculadas a diagnósticos como TLP u otros;
- herramientas digitales o productos que pueden apoyar procesos de bienestar.
Toda esta información tiene carácter orientativo. No pretende ni está diseñada para:
- diagnosticar trastornos;
- ofrecer tratamiento clínico;
- sustituir terapia psicológica;
- recomendar medicamentos;
- actuar como guía profesional de salud.
2. No somos un servicio médico o psicológico
El autor del sitio no es psiquiatra, psicólogo clínico ni terapeuta acreditado.
Aunque algunos contenidos pueden describir experiencias personales con trastornos como el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), esto no implica autoridad clínica ni capacitación para intervenir en la salud mental de otros.
La información aquí presentada debe entenderse como:
- reflexión personal,
- divulgación educativa,
- orientación general,
- herramientas que el usuario puede evaluar si le resultan útiles.
En ningún caso se asume responsabilidad por decisiones tomadas basadas exclusivamente en el contenido del sitio.
3. Consulta profesional obligatoria
Si experimentas:
- síntomas persistentes de ansiedad,
- depresión profunda,
- pensamientos intrusivos,
- inestabilidad emocional severa,
- ideación suicida,
- comportamientos impulsivos peligrosos,
es imprescindible buscar atención profesional inmediata.
Las siguientes acciones deben realizarse sin demora:
- contactar un psicólogo o psiquiatra;
- acudir a un centro de salud mental;
- comunicarse con líneas de emergencia o prevención del suicidio en tu país;
- informar a un familiar o persona de confianza si estás en riesgo.
Este sitio no ofrece atención en crisis.
4. Limitación de responsabilidad
Ni el autor del sitio ni Mente Lúcida son responsables por:
- interpretaciones incorrectas del contenido;
- decisiones personales basadas en artículos informativos;
- daños emocionales derivados del uso o mal uso de la información;
- resultados obtenidos al probar herramientas, apps, productos o técnicas;
- efectos secundarios relacionados con prácticas mencionadas en el blog.
Cada usuario es responsable de evaluar si un recurso es adecuado para su situación específica.
5. Información sobre productos, herramientas y apps
Las recomendaciones de:
- aplicaciones de bienestar,
- audiolibros,
- productos de autocuidado,
- técnicas de mindfulness,
- herramientas para mejorar el sueño o la regulación emocional,
tienen un propósito divulgativo. No garantizamos que funcionen para todos ni que proporcionen los mismos resultados.
Las respuestas emocionales son altamente variables y dependen de:
- historial personal;
- tratamientos actuales;
- contexto emocional;
- estilo de vida;
- acompañamiento profesional.
Se recomienda consultar con un terapeuta antes de implementar cambios significativos en rutinas de bienestar.
6. Experiencias personales
Algunos textos del sitio pueden incluir experiencias del autor relacionadas con el TLP u otras condiciones psicológicas.
Estas experiencias:
- no representan la vivencia de todas las personas con el mismo diagnóstico;
- no constituyen consejos terapéuticos;
- deben interpretarse como una narración personal, no como guía clínica.
Cada caso de salud mental es único y requiere valoración profesional individualizada.
7. Enlaces externos y recursos de terceros
El sitio puede dirigir al usuario a:
- artículos externos;
- plataformas de cursos;
- herramientas digitales;
- contenidos relacionados con bienestar.
No somos responsables de:
- la veracidad del contenido de terceros;
- sus políticas de privacidad;
- sus términos de servicio;
- cambios en sus recursos;
- efectos derivados del uso de material externo.
El usuario debe revisar por sí mismo la fiabilidad de cada plataforma.
8. No ofrecemos atención en crisis
Mente Lúcida no está diseñado para intervenir en situaciones de riesgo emocional agudo.
Si el usuario se encuentra en una emergencia psicológica, debe acudir inmediatamente a los servicios de salud locales.
Ejemplos de señales de alerta:
- pensamientos suicidas;
- riesgo de autolesión;
- disociación severa;
- episodios de violencia;
- pérdida de control emocional.
En tales casos, este sitio no puede ofrecer orientación directa ni asistencia personalizada.
9. Actualizaciones de este descargo
El presente documento puede modificarse en cualquier momento para reflejar:
- cambios legales,
- necesidades de protección del usuario,
- ajustes editoriales,
- nuevas funciones o contenidos del sitio.
La versión vigente es siempre la publicada en esta página.
10. Contacto
Para consultas relacionadas con este descargo, puedes comunicarte vía correo electrónico a:
admin@mentelucida.com